心理コラム

機能不全家族の中で生きてきた子どもたちは、大人になった時にさまざまな生きづらさや困難に遭遇します。そしてその状況を「自分のせいだ」「自分ができないからだ」と思い込み、一人で苦しみを抱え込んで…

機能不全家族では、子どもに対して過度なストレスが日常的に存在している状態になります。それが子どもの生きづらさや精神疾患の発症につながることがあります。…

家族とは何でしょう？皆さんも一度は考えたことがあるのではないでしょうか。他人と家族は何が違うのでしょう。血のつながりとは、それほど特別なものなのでしょうか。子どものころはただただ大きな存在だ…

厚生労働省の調査によると、うつ病を含む気分障害の患者は１２０万人以上といわれています。また、年々その数は増加しており、病院受診していない人の数を含めると、もっと多くの人々がうつ病をはじめとす…

下記の項目を読んで、最近２週間の間にあてはまるところにチェックを入れましょう。 【A…

「うつ」や「うつ病」という言葉はよく聞きますが、いったいどんな病気なのでしょう。「うつ」は抑うつ的な気分に陥るという症状の一つであり、正式な病名ではありません。また「うつ病」は、抑うつの症状…

パニック障害では、唐突に、前触れなく、動悸やめまい、飛び出したくなるような恐怖に襲われるといったパニック発作が起こります。一度でもパニック発作を経験すると、「もうあんな思いはしたくない」と恐…

パニック障害の治療は主に「薬物療法」と「認知行動療法」です。薬物療法と認知行動療法の二つを併用することで、より効果的であるとされています。…

最近、芸能人が「パニック障害」であることを公表し、活動休止に入るというニュースをしばしば目にするようになりました。パニック障害の罹患率は１００人に1～３人程度と言われており、珍しい病気ではあ…

摂食障害の治療において、まずは心身がどのような状態であるかを知ることが大切です。何歳ごろから症状が現れたのか、拒食・過食のみなのか、交互に繰り返されているのか、体重の変化、現在の健康状態など…